FBS क्या है?

खाने से पहले जिन लोगों को डायबिटीज की परेशानी नहीं है उनका ब्लड शुगर 100 mg/dl से कम होना चाहिए

रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट क्या होता है | RBS test in Hindi.

प्रिय मित्रों,स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में आज हम बात करने वाले हैं "RBS test in Hindi " अर्थात रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट के बारे में और जानेंगे कि Blood sugar क्या होता है, sugar क्यों होता है और sugar के कौन- कौन से लक्षण होतें हैं.साथ ही हम यह भी जानने वाले हैं कि RBS test कैसे किया जाता है.

FBS क्या है?

Rbs FBS क्या है? test in Hindi.

दोस्तों जब भी हम भोजन करते हैं तो यह सबसे पहले ऑत में जाता है,जहाँ से भोजन के पाचन की क्रिया शुरू होती है.इंसुलिन हमारे भोजन में उपस्थित Glucose, कार्बोहाईड्रेट को पचाने का काम करती है.इंसुलिन एक प्रकार का एंजाइम होता है जो Pancrease के द्वारा बनाता है.

जब हमारे शरीर में Pancrease सही से काम नहीं करता है तो इंसुलिन बहुत ही कम मात्रा में बनती है, जिससे भोजन में उपस्थित कार्बोहाईड्रेट का पाचन नहीं होता है और यह धीरे-धीरे स्टोर होते जाता है.जब हमारे ब्लड में शर्करा की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो हमें मधुमेह होता है.

Blood sugar क्या है?

Blood sugar को Diabetes या मधुमेह भी कहा जाता है.यह एक ऐसा रोग है जो ब्लड में शर्करा की मात्रा बढ़ने के कारण होती है.

समान्यत: हमारे ब्लड में fasting sugar की मात्रा 70-110 mg/dl , Random sugar की मात्रा 80-120 mg/dl और PPBS sugar की मात्रा 140 mg/dl से ज्यादा नहीं होना चाहिए.

RBS test क्या होता है?

RBS का पूरा नाम Random Blood sugar होता है. यह एक प्रकार का ब्लड जांच है जो sugar की जाँच करने के लिए किया जाता है. इसका नॉर्मल रेंज 80-120 mg/dl होता है. Random Blood sugar टेस्ट एक ऐसा जाँच है जिसे दिन में किसी भी समय खाना खाने के बाद भी कराया जा सकता है.

• यदि हमारे शरीर में ग्लूकोज की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो इसे hyperglycemia कहतें हैं.
• यदि हमारे शरीर में ग्लूकोज की मात्रा कम हो जाती है तो इसे hypoglycemia कहतें हैं.

RBS test कब कराना चाहिए?

RBS test से हमारे ब्लड में उपस्थित sugar की मात्रा का पता चलता है.इसलिए यदि आपको Diabetes है ,मोटापा है या फिर Diabetes के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो इस स्थिति में आपको ब्लड शुगर की जांच करा लेना चाहिए.तो चलिए जानतें हैं कि Diabetes के कौन- कौन से लक्षण दिखाई दे सकते हैं.

1. बार-बार पैशाब लगना
2. अत्यधिक पानी पीने की इच्छा होना
3. शरीर का फूलना
4. थकान महसूस होना
5. घावों का नहीं भरना
6. कहीं कटने पर अत्यधिक खून बहना.
7. वजन घटना
8. अत्यधिक भूख लगना

Random Blood sugar की जांच कराने से पहले क्या करें?

जब भी आप random blood sugar की जांच कराने जाते हैं तो इसके लिए किसी खास तैयारीयों की जरूरत नहीं होती है परन्तु यदि rbs test के अलावा Fasting blood sugar और PPBS test कराने की सलाह दे तो आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए -

• यदि आपको FBS test कराने की सलाह दी जाती है तो आपको लगभग 8-10 घंटे तक(पूरी रात) पेट को खाली रखना होगा. रात के खाने में sugar की मात्रा ना ले और साधारण भोजन करें.इस स्थिति में आप केवल पानी पी सकते हैं.जिससे FBS test की report अच्छी आएगी.
• यदि आप किसी तरह की दवाइयों का सेवन कर रहे हैं तो उसके बारे में अपने डॉक्टर को जरूर बताएं.
• यदि आप शराब, धुम्रपान या फिर किसी अन्य तरह की नशा करते हैं तो भी डॉक्टर को जरूर बताएं साथ ही इसे छोड़ दें.
• कई बार अत्यधिक Excercise और Stress करने से भी ब्लड शुगर की मात्रा में कमी आ सकती है. इसलिए टेस्ट से पहले ज्यादा व्यायाम ना करें.

Random Blood sugar test कैसे किया जाता है?

जब आप मधुमेह की जांच दिन केे किसी भी समय कराते हैं अर्थात खाना पीना के बाद जब कभी भी मधुमेह की जांच की जाती है तो इसे Random sugar की जांच कही जाती है.भूखे पेट मधुमेह की जांच को Fasting और fasting sample लेने के 2 घंटे बाद PPBS test किया जाता है.

Glucometer की सहायता से मधुमेह की जांच, आप अपने घर पर आसानी से कर सकते हैं.मधुमेह की जांच के ब्लड सैम्पल लिया जाता है, जिसे लैब में analyzer या colorimeter से जाँच किया जाता है.

Sugar की जांच के लिए अन्य टेस्ट -

Sugar की जांच के लिए अन्य टेस्ट भी किए जाते हैं जिससे ब्लड में उपस्थित शर्करा को मापा जाता है.ये टेस्ट हैं -

1. FBS - Fasting Blood sugar
2. PPBS- Post Parendial Blood sugar
3. RBS- Random Blood sugar
4. GTT - Glucose Tolerance test
5. O-GTT - Oral Glucose Tolerance test
6. IV-GTT - Intravenous Glucose Tolerance test
7. HbA1c - Glycoslyated hemoglobin

Diabetes को Cantrol कैसे करें?

Diabetes एक ऐसा रोग है जिसे cantrol किया जा सकता है और मधुमेह की मात्रा को कम किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं कुछ ऐसे तरीके जिससे आप मधुमेह को कंट्रोल कर सकते हैं -

• नियमित योगाभ्यास करें
• Stress(चिंता या तनाव) कम करें
• कार्बोहाईड्रेट युक्त पदार्थ का सेवन कम करें
• अपने आहार में फलों को शामिल करें

Rbs test की कीमत कितनी होती है?

RBS test एक शुगर टेस्ट है जो किसी भी समय कराया जा सकता है.इस टेस्ट की कीमत लगभग 50-150 रूपए तक हो सकती है. यह आपके द्वारा चुने गए लैबों पर निर्भर करता है.

FAQ for rbs test in Hindi -

हमारे ब्लड में शर्करा की मात्रा को मापने के लिए rbs test किया जाता है.एक समान्य मनुष्य में 80-120 mg/dl शुगर की मात्रा होनी चाहिए.

जी नहीं, rbs test यानि रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट कराने के लिए उपवास की जरूरत नहीं होती है. यह टेस्ट आप कभी भी करा सकते हैं.

जब हम डायबिटीज (शुगर) की जांच किसी भी समय कराते हैं तो इस तरह की शुगर की जांच को रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट कहा जाता है. जो हमारे ब्लड में शर्करा (शुगर) की मात्रा को बताता है.

Last word -

दोस्तों आज का पोस्ट "RBS test in Hindi " कैसा लगा हमें कमेंट करके जरूर बताएं. साथ ही यदि आपको इस पोस्ट से थोड़ी भी जानकारी मिली हो तो आप इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर जरूर करें.. धन्यवाद..

Posted by Techtalk ashu

Hello my dear friends.. I'm ashutosh.I am the owner of myhelpindex.in.In this FBS क्या है? blog I'm trying to give some knowledge about health, disease, Lab test and all about health. Thanks

FBS test in Hindi | फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज टेस्ट : संपूर्ण माहिती

फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज टेस्ट क्या है?
What is FBS test in Hindi

उपवास रक्त शर्करा ( FBS test in Hindi) रक्त शर्करा का स्तर है जो किसी व्यक्ति द्वारा रात भर उपवास करने के बाद लिया जाता है।

रक्त ग्लूकोज परीक्षण आपके रक्त में ग्लूकोज के स्तर को मापता है। ग्लूकोज एक प्रकार की चीनी है। यह आपके शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। इंसुलिन नामक एक हार्मोन आपके रक्तप्रवाह से ग्लूकोज को आपकी कोशिकाओं में ले जाने में मदद करता है।

रक्त में बहुत अधिक या बहुत कम ग्लूकोज एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर (हाइपरग्लेसेमिया) मधुमेह का संकेत हो सकता है, एक विकार जो गंभीर, दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों का कारण बन सकता है।

उच्च रक्त शर्करा अन्य स्थितियों के कारण भी हो सकता है जो आपके रक्त में इंसुलिन या ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि आपके अग्न्याशय या अधिवृक्क ग्रंथियों की समस्याएं।

निम्न रक्त शर्करा का स्तर (हाइपोग्लाइसीमिया) टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में आम है जो मधुमेह की कुछ दवाएं लेते हैं। कुछ स्थितियां, जैसे कि लीवर रोग, मधुमेह के बिना लोगों में रक्त शर्करा के निम्न स्तर का कारण हो सकता है, लेकिन यह असामान्य है। उपचार के बिना, गंभीर निम्न रक्त शर्करा दौरे और मस्तिष्क क्षति सहित प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

अन्य नाम: उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज टेस्ट ( FPG Test), उपवास रक्त शर्करा टेस्ट

इसका क्या उपयोग है?
FBS test uses in Hindi

रक्त शर्करा परीक्षण का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि आपका रक्त शर्करा का स्तर स्वस्थ श्रेणी में है या नहीं। इसका उपयोग अक्सर मधुमेह के निदान और निगरानी में मदद के लिए किया जाता है।

मुझे रक्त शर्करा परीक्षण की आवश्यकता क्यों है?

यदि आपको उच्च ग्लूकोज स्तर या निम्न ग्लूकोज स्तर के लक्षण हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता रक्त ग्लूकोज परीक्षण का आदेश दे सकता है।

उच्च रक्त शर्करा के स्तर के लक्षणों में शामिल हैं:

• प्यास और पेशाब में वृद्धि (पेशाब करना)
• धुंधली दृष्टि
• थकान
• घाव जो ठीक नहीं होते
• वजन कम होना जब आप वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हों
• आपके पैरों या हाथों में सुन्नता या झुनझुनी

निम्न रक्त शर्करा के स्तर के लक्षणों में शामिल हैं:

• कंपकंपी या घबराहट महसूस करना
• भूख
• थकान
• चक्कर आना, उलझन या चिड़चिड़ापन महसूस करना
• तेज़ हृदय की धड़कन या अतालता (आपके हृदय की धड़कन की दर या लय के साथ एक समस्या)
• स्पष्ट रूप से देखने या बोलने में परेशानी होना
• बेहोशी या दौरे

टाइप 2 मधुमेह होने का उच्च जोखिम जोखिम वाले लोग, उन लोगों को रक्त शर्करा परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है। मधुमेह होने की अधिक संभावना वाले लोग

• अधिक वजन वाले हैं या मोटापे से ग्रस्त
• 45 वर्ष या उससे अधिक उम्र
• मधुमेह का पारिवारिक इतिहास
• पर्याप्त व्यायाम न करना
• हृदय रोग या स्ट्रोक का इतिहास रहा हो
• गर्भावधि मधुमेह हो चुका हो (मधुमेह जो केवल गर्भावस्था के दौरान होता है)

यदि आप गर्भवती हैं, तो गर्भावधि मधुमेह की जांच के लिए आपको गर्भावस्था के 24वें और 28वें सप्ताह के बीच रक्त शर्करा परीक्षण कराने की संभावना है।

फास्टिंग रक्त ग्लूकोज परीक्षण की प्रक्रिया
Procedure of FBS test in Hindi

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक छोटी सुई का उपयोग करके आपकी बांह की नस से रक्त का नमूना लेगा। सुई डालने के बाद, टेस्ट ट्यूब या शीशी में थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र किया जाएगा। सुई अंदर या बाहर जाने पर आपको थोड़ा सा दर्द हो सकता है।

कुछ प्रकार के ग्लूकोज रक्त परीक्षणों के लिए, आप एक मीठा तरल पीएंगे और आपके रक्त का नमूना लेने से पहले एक घंटे तक प्रतीक्षा करेंगे:

गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह के परीक्षण के लिए ग्लूकोज़ चुनौती परीक्षण का उपयोग किया जाता है। यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक है, तो आपको गर्भावधि मधुमेह हो सकता है। निदान पाने के लिए आपको मौखिक ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (OGTT) की आवश्यकता होगी।

गर्भावधि मधुमेह का निदान करने के लिए एक मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (ओजीटीटी) का उपयोग किया जाता है, और जो लोग गर्भवती नहीं हैं उनमें टाइप 2 मधुमेह और पूर्व मधुमेह। आपके द्वारा मीठा पेय पीने से पहले रक्त का नमूना लिया जाएगा और फिर अगले 2 या 3 घंटों के लिए हर घंटे फिर से लिया जाएगा।

क्या मुझे परीक्षा की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?

क्या मुझे परीक्षा की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?

इस परीक्षण को लेने से पहले अनुशंसित घंटों या रात भर कुछ भी न खाएं। कोई विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

अन्य रक्त शर्करा परीक्षणों के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको अपने ग्लूकोज परीक्षण से पहले उपवास करने की आवश्यकता है।

क्या परीक्षण के लिए कोई जोखिम है?

रक्त परीक्षण होने का जोखिम बहुत कम होता है। जहां सुई लगाई गई थी, वहां आपको हल्का दर्द या चोट लग सकती है, लेकिन ज्यादातर लक्षण जल्दी दूर हो जाते हैं।

परिणामों का क्या अर्थ है?
Results of FBS test in Hindi

परीक्षण सुबह में किया जाता है, इससे पहले कि व्यक्ति ने खाना खाया हो। सामान्य रक्त ग्लूकोज की सीमा 70 से 100 मिलीग्राम / डीएल है। 100 और 126 मिलीग्राम / डीएल के बीच की रीडिंग को बिगड़ा हुआ उपवास ग्लूकोज या प्री-डायबिटीज माना जाता है। मधुमेह का आमतौर पर निदान तब किया जाता है जब उपवास रक्त शर्करा का स्तर 126 मिलीग्राम/डीएल या इससे अधिक होता है।

FBS Test Normal range in Hindi

संदर्भ रेंज	व्याख्या ( अर्थ)
70-110	सामान्य ग्लूकोज सहिष्णुता
110-126	बिगड़ा हुआ ग्लूकोज लैवल ( Prediabetic)
> 126	मधुमेह ( Diabetic)

यदि आपके परिणाम सामान्य ग्लूकोज के स्तर से अधिक दिखाते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको मधुमेह है या होने का खतरा है। उच्च ग्लूकोज का स्तर इसका संकेत भी हो सकता है:

• हाइपरथोरोइडिज्म
• अग्न्याशय विकार
• सर्जरी से तनाव, बहुत गंभीर बीमारी, या आघात

यदि आपको मधुमेह है, तो सामान्य से कम ग्लूकोज का स्तर निम्न कारणों से हो सकता है:

• मधुमेह की कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव
• पर्याप्त भोजन नहीं करना, खासकर मधुमेह की दवा लेने के बाद
• सामान्य से अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय रहना

यदि आपको मधुमेह नहीं है, तो निम्न रक्त शर्करा का स्तर निम्न का संकेत हो सकता है:

• लिवर की बीमारी
• किडनी की बीमारी
• अंडरएक्टिव एड्रेनल, पिट्यूटरी, या थायराइड ग्रंथि (हाइपोथायरायडिज्म)
• अल्कोहल उपयोग विकार

यदि आपके ग्लूकोज के परिणाम सामान्य नहीं हैं, तो इसका हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि आपको चिकित्सीय स्थिति है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है। कुछ दवाएं और तनाव ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। यह जानने के लिए कि आपके परीक्षण परिणामों का क्या अर्थ है, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।

क्या रक्त शर्करा परीक्षण के बारे में मुझे और कुछ पता होना चाहिए?

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में सहायता के लिए प्रतिदिन घर पर रक्त शर्करा परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। इसे करने के दो तरीके हैं:

रक्त ग्लूकोज मीटर: इस के लिए आपको अपनी उंगली को लैंसेट नामक एक छोटे उपकरण से चुभाने की आवश्यकता होती है।

फिर एक परीक्षण पट्टी पर रक्त का एक बूंद लगाना पड़ता है और इसे एक छोटे, इलेक्ट्रॉनिक ग्लूकोज मीटर में डालते हैं, जो आपके रक्त में ग्लूकोज को मापता है।

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क्या सिर्फ डायबेटिक्स को ही कराना चाहिए ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट? यहां है पूरी जानकारी

अगर आपको डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर जैसे क्रोनिक कंडीशन है, तो आज ही इनस्टॉल करें भारत का नंबर 1 बीपी और शुगर मैनेजमेंट ऐप – Phable। क्यों? क्योंकि हम जानते हैं कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या किसी अन्य क्रोनिक बीमारी को मैनेज करना आसान नहीं है। तो अब घर बैठे आसानी से Phable के जरिए डॉक्टरों से संपर्क करें, दवाइयां ऑर्डर करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर करें।

अगर किसी में मधुमेह के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डायबिटीज का निदान करने के लिए कई तरह के टेस्ट किये जा सकते हैं। इन्हीं टेस्ट में से एक है ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट (FBS)। अब आप सोच रहे होंगे कि fbs टेस्ट क्या है, तो आपको ज्यादा चिंतित होने की जरूरत नहीं है। यहां हम एफबीएस टेस्ट कैसे किया जाता है, कब किया जाता है और फास्टिंग शुगर कितना होना चाहिए, इसकी जानकारी दे रहे हैं। तो ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट से जुड़ी हर जानकारी है यहां।

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ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट क्या है?

फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट एक तरह का ब्लड टेस्ट है, जिसके जरिए रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को मापा जाता है। जैसे कि इस टेस्ट का नाम ही ‘फास्टिंग’ शब्द से शुरू होता है, जिसका मतलब ‘उपवास’ है। इस टेस्ट को करने के लिए 8 से 12 घंटे तक पानी को छोड़कर कुछ भी खाने-पीने की अनुमति नहीं होती है। फिर शुगर टेस्टिंग किट से ब्लड सैंपल लेकर टेस्ट की जाती है। इससे रक्त में शुगर की मात्रा का पता चल जाता है।

इस टेस्ट को अधिकतर सुबह के समय किया जाता है। इसे घर और लैब दोनों ही जगह कराया जा सकता है। यह टेस्ट प्रीडायबिटीज, डायबिटीज या गर्भकालीन मधुमेह का निदान करने का एक आसान और सुरक्षित तरीका है।

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फास्टिंग ब्लड शुगर कितनी होना चाहिए?

फास्टिंग ब्लड शुगर रेंज की जानकारी कुछ इस प्रकार है:

• फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 70 mg/dL से कम है, तो लो ब्लड शुगर की समस्या हो सकती है।
• अगर फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 99 mg/dL या इससे कम है, तो इसे सामान्य फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल माना जाता है।

• किसी का फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 100-125 mg/dL के बीच में है, तो वे आमतौर पर प्रीडायबिटीज की सूची में आते हैं।
• प्रीडायबिटीज का मतलब है कि आपका ब्लड शुगर स्तर सामान्य से अधिक है, लेकिन इतना अधिक नहीं है कि इसे डायबिटीज के रूप में वर्गीकृत किया जा सके।

• 126 mg/dL या इससे अधिक फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल को डायबिटीज के रूप में इंगित किया जाता है।

फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट की प्रक्रिया

अगर आप सोच रहे हैं कि ‘मैं FBS टेस्ट की तैयारी कैसे करूँ?’ तो इस टेस्ट की प्रक्रिया को 3 भागों में विभाजित किया जा सकता है। फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट की प्रक्रिया कुछ इस प्रकार है:

डॉक्टर द्वारा फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट करने का तरीका:

टेस्ट के पहले:

• डॉक्टर पेशेंट को टेस्ट के 8- 12 घंटे पहले कुछ भी न खाने की सलाह देते हैं।

टेस्ट के दौरान:

• फास्टिंग ब्लड शुगर की जांच करने के लिए डॉक्टर पेशेंट के हाथ पर एक रबर की पाइप बांधते हैं, ताकि नस उभर आए।
• फिर सुई की मदद से बांह से रक्त का सैंपल लिया जाता है।
• टेस्ट हो जाने के बाद इस सैंपल को एक शीशी में कलेक्ट किया जाता है।
• फिर इस ब्लड सैंपल को लैब में टेस्ट के लिए भेजा जाता है।
• इसका रिजल्ट उसी दिन शाम तक या एक से दो दिन बाद आ जाता है।

टेस्ट के बाद:

• अगर टेस्ट में ब्लड ग्लूकोज़ लेवल नॉर्मल आए तो ठीक है।
• वहीं, अगर टेस्ट रिजल्ट में ब्लड ग्लूकोज़ लेवल में उतार-चढ़ाव हो तो आप इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें।

घर में फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट करने का तरीका :

टेस्ट से पहले:

• इस टेस्ट को सुबह किया जाता है। इसलिए, बेहतर है रात में जल्दी खाना खा लें, ताकि 8 से 12 घंटे का समय अंतराल मिल सके।
• इस टेस्ट के 8 से 12 घंटे पहले चाय, कॉफ़ी, धूम्रपान, आदि FBS क्या है? न करें।

टेस्ट के दौरान:

• टेस्ट करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
• अब अपने ग्लूकोमीटर में टेस्टिंग स्ट्रिप डालें।
• फिर अपने टेस्ट किट में दिए गए लैंसेट (एक प्रकार की सुई) का उपयोग करके अपनी उंगली में धीरे से इसे चुभोएं।
• इसके बाद, टेस्ट स्ट्रिप के किनारे को अपने रक्त से स्पर्श करें।
• अब आपका फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल कुछ ही सेकंड में मीटर की स्क्रीन पर एक बीप साउंड के साथ दिखाई देने लगेगा।

टेस्ट के बाद:

• टेस्ट के बाद आपके ब्लड शुगर लेवल के अनुसार खानपान का चयन कर सकते हैं।
• अपने लिए सही आहार का चयन करने के लिए डायटीशियन की भी मदद ले सकते हैं।
• शुगर स्तर में अगर ज़्यादा बदलाव रहे, तो बेहतर है इस बारे में डॉक्टर से बात करें।

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट डायबिटिक के लिए क्यों जरूरी है?

ब्लड शुगर फास्टिंग कम से कम आठ घंटे के उपवास के बाद आपके रक्त में ग्लूकोज के स्तर को मापने के लिए किया जाने वाला परीक्षण है। यह आपके डॉक्टर को आपके प्लाज्मा ग्लूकोज़ स्तर की जाँच करने में सक्षम बनाता है, ताकि हाई ग्लूकोज़ लेवल से होने वाली किसी भी जटिलता से बचा जा सके। प्रीडायबिटीज और गर्भकालीन मधुमेह के निदान के लिए भी फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट सहायक हो सकता है।

फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट के जोखिम

फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल टेस्ट से कुछ लोगों में निम्न जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं।

• सुई चुभाने से तेज दर्द महसूस हो सकता है।
• गलत तरीके से टेस्ट करने पर सुई चुभाए गए स्थान पर खुजली और सूजन की समस्या हो सकती है।
• कुछ गर्म चीजें खाते समय भी उंगली में असहजता महसूस हो सकती है।

हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को कैसे मेन्टेन करें?

स्वस्थ रहने के लिए ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखना जरूरी है, जिसके लिए नीचे बताए जा रहे तरीकों को अपना सकते हैं:

• ब्लड शुगर लेवल को नॉर्मल रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम कर सकते हैं। इसमें वॉक करना, तैरना, डांस, आदि शामिल हैं।
• आप ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल रखने के लिए योग की मदद भी ले सकते हैं।
• शुगर युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें।
• डाइट में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे- सब्जियां, फल, फलियां और साबुत अनाज, आदि का सेवन बढ़ाएं।
• हेल्दी शुगर लेवल बनाए रखने के लिए खूब पानी पीएं और हाइड्रेटेड रहें।
• शुगर लेवल को मेन्टेन रखने के लिए पार्यप्त नींद लेना भी जरूरी है।
• शरीर में स्वस्थ शुगर लेवल बनाए रखने के लिए मन को शांत रखना व स्ट्रेस से दूर रहना भी जरूरी होता है।
• स्ट्रेस मैनेज करने के लिए मेडिटेड कर सकते हैं। अपने और अपने परिवार के लिए थोड़ा वक़्त निकालें, ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें।

ब्लड शुगर फास्टिंग टेस्ट सही से करना सीखने के लिए विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। साथ ही शुगर लेवल को संतुलित रखने से जुड़ी जरूरी जानकारी प्राप्त करने के लिए Phable ऐप को भी डाउनलोड कर सकते हैं। वहीं, Phable से आप घर बैठे ब्लड टेस्ट करने के लिए किट भी आसानी से ऑर्डर कर सकते हैं। ध्यान रहे आप अगर पहली बार घर में टेस्ट कर रहे हैं, तो किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही यह टेस्ट करें।

फास्टिंग के दौरान कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल? जानिये जांच का सही तरीका

Blood Sugar Range: फास्टिंग के दौरान ब्लड शुगर लेवल 70-100 mg/dl के बीच होता है। लेकिन अगर फास्टिंग के दौरान रक्त शर्करा का स्तर 100-126 mg/dl के बीच हो जाए, तो उसे प्री-डायबिटीज की श्रेणी में रखा जाता है।

खाने से पहले जिन लोगों को डायबिटीज की परेशानी नहीं है उनका ब्लड शुगर 100 mg/dl से कम होना चाहिए

हाई ब्लड शुगर (High Blood Sugar) जिसे मेडिकल टर्म में हाइपरग्लाइसेमिया कहा जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें खून में ग्लूकोज का स्तर काफी अधिक बढ़ जाता है। डायबिटीज के रोगियों के लिए यह स्थिति बेहद ही खतरनाक होती है, क्योंकि इसके कारण हार्ट अटैक, किडनी फेलियर, ब्रेन स्ट्रोक और मल्टीपल ऑर्गन फेलियर जैसी जानलेवा स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखना बेहद ही जरूरी होता है। बता दें, एक वयस्क व्यक्ति, जो पूरी तरह से स्वस्थ है उसका नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल 70-99 mg/dl के बीच होता है।

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक डायबिटीज के मरीजों को फास्टिंग के दौरान (जब 8 घंटे या फिर उससे अधिक समय से कुछ न खाया हो) और खाने के दो घंटे बाद अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करनी चाहिए। बता दें, जांच से पहले क्या खाया है और किस समय सैंपल लिया है, यह भी ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है।

फास्टिंग के दौरान: फास्टिंग के दौरान ब्लड शुगर लेवल 70-100 mg/dl के बीच होता है। लेकिन अगर फास्टिंग के दौरान रक्त शर्करा का स्तर 100-126 mg/dl के बीच हो जाए, तो उसे प्री-डायबिटीज की श्रेणी में रखा जाता है। हालांकि, अगर यह स्तर 130 mg/dl या फिर उससे अधिक हो तो यह बेहद ही खतरनाक माना जाता है।

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खाने के 2 घंटे बाद: खाने के 2 घंटे बाद ब्लड शुगर लेवल 130-140 mg/dl के बीच होना चाहिए। लेकिन अगर यह स्तर बढ़ा हुआ आ रहा है तो यह डायबिटीज के लक्षण माने जाते हैं। खाना खाने के 2 घंटे बाद अगर ब्लड शुगर लेवल 200-400 mg/dl के बीच हो तो यह बेहद ही खतरनाक स्तर माना जाता है। ऐसे में नियमित तौर पर ब्लड शुगर की जांच करना बेहद ही जरूरी है।

ब्लड शुगर लेवल की जांच: शरीर में रक्त शर्करा का स्तर 2 तरीकों से जांचा जा सकता है। पहला ग्लूकोमीटर और दूसरा ग्लूकोज मॉनिटरिंग। आप खाने के बाद हर दन भी शुगर की जांच कर सकते हैं। इससे आपको सतर्क रहने में मदद मिलती है।

इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स भी डायबिटीज के मरीजों को समय पर भोजन करने और डाइट रूटीन फॉलो करने की सलाह देते हैं।

FBS क्या है?

साइप्रस

MT4/5 पूर्ण लाइसेंस

उच्च संभावित विस्तार

लाइसेंस सूचकांक 0.00

व्यापार सूचकांक 6.95

जोखिम प्रबंधन सूचकांक 0.00

सॉफ्टवेयर का सूचक 9.70

नियामक सूचकांक 0.00

लाइसेंस

CYSEC विनियमन के साथ

खुदरा विदेशी मुद्रा लाइसेंस

कॉन्टेक्ट नंबर

ब्रोकर की जानकारी

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• विकीएफएक्स ने 3 महीने के भीतर इस ब्रोकर के खिलाफ 48 शिकायतें मिली हैं। सतर्कता रहो और दूर रहो!

• बेलीज FSC संदर्भ संख्या IFSC/60/230/TS/17 के साथ विनियमन आफशोर विनियमन के अंतर्गत आता है। सटीकता रहें!

WikiFX वेरिफिकेशन

एक्सहिबिशन वाला क्षेत्र

ब्रोकर की जानकारी

कंपनी का संक्षिप्त नाम

शिकायत केंद्रित है

प्लेटफ़ॉर्म पंजीकृत देश और क्षेत्र

21, Vasili Michallidi, 3026 Limassol, Cyprus

ग्राहक सेवा ई-मेल पता

FBS · WikiFX Survey

• बेंचमार्क B
• अधिकतम लेवरेज up to 1:5
• न्यूनतम डिपॉजिट from $1
• न्यूनतम स्प्रेड Floating spread from 1 pip
• प्रोडक्ट्स --

• करेंसी --
• न्यूनतम पोजीशन 0,01
• सपोर्टेड EA
• जमा करने का तरीका --
• विड्रॉवल मेथड --
• कमीशन 0.05% for opening and 0.05% for closing positions

• मौलिक वस्तु(A)
• कुल पूरक सामान(B)
• ऋण राशि(C)
• गैर-स्थिर पूंजी(A)+(B)-(C)=(D)
• जोखिम की FBS क्या है? सापेक्ष मात्रा(E)
• बाजार ज़ोखिम
• लेनदेन जोखिम
• अंतर्निहित जोखिम

• व्यवसाय स्थिति घोषणा दस्तावेज़

एक्सपोज़र

व्यापार नहीं कर सकते

क्या है 14 जून से ट्रेडिंग न हो पाने का कारण?

17 जून को निकासी के लिए आवेदन करें और यह अभी तक प्राप्त नहीं हुआ है। FBS अब एक फ्रॉड प्लेटफॉर्म बन गया है।

17 जून को निकासी के लिए आवेदन करें और यह अभी तक प्राप्त नहीं हुआ है। FBS अब एक फ्रॉड प्लेटफॉर्म बन गया है और वे फरार हो गए हैं।

FBS निकासी 3 महीने से प्राप्त नहीं हुई है

मैं 1 जून को निकासी का आवेदन जमा करता हूं, लेकिन मुझे अब तक संबंधित धनराशि नहीं मिली है। जब मैं ग्राहक सेवा से संपर्क करता हूं, तो वे कहते हैं कि उन्होंने पहले ही जमा कर दिया है, इसलिए मुझे खुद बैंक से संपर्क करना चाहिए।

जमा को आकर्षित करने के लिए उच्च लीवरेज का उपयोग करें और विभिन्न चालों द्वारा स्थिति को बंद करें

हर सुबह 5:00 से 6:00 बीजिंग समय तक, प्रसार दुर्भावनापूर्ण रूप से विस्तारित होता है। जब दैनिक आदेश समाप्त होने वाले हों, तो धन जमा करना मुश्किल होता है, और जब स्थिति समाप्त हो जाती है तो धन को बहाल कर दिया जाएगा। जब बाजार में बहुत उतार-चढ़ाव होता है, तो धन जमा करना मुश्किल होता है। इसका मतलब है कि व्यापारी परोक्ष रूप से स्थिति को समाप्त कर देता है। प्रसार और परिसमापन का दुर्भावनापूर्ण विस्तार निम्नलिखित है। इसी समय के बारे में 5:14 बीजिंग समय है। मूल लाभ आदेश को दुर्भावनापूर्ण रूप से प्रसार का विस्तार करने और स्थिति को समाप्त करने के लिए मजबूर किया गया था।

FBS अभी व्यापार क्यों नहीं कर सकता

2022.6.14 से, FBS MT5 ऑर्डर नहीं दे सकता, क्या कारण है, क्या किसी को पता है?

Ma na fbs par deposit kia.but unho na kaha ka third party not allowed.or 7 din ka aandar ap ko refund mil gaye ga.lakin 7 din ho gai or abhi tak nahi mila refund.

हर सुबह 5:00 से 6:00 बजे तक, प्रसार कई सौ पिप्स होता है, जो सामान्य व्यापार का दर्जनों गुना है। प्रसार के दुर्भावनापूर्ण विस्तार को स्थिति को बंद करने के लिए मजबूर किया जाता है

हर सुबह 5:00 से 6:00 बजे तक, प्रसार कई सौ पिप्स होता है, जो सामान्य व्यापार का दर्जनों गुना है। प्रसार के दुर्भावनापूर्ण विस्तार को स्थिति को बंद करने के लिए मजबूर किया जाता है, और लाभ आदेश को अक्सर स्थिति को बंद करने के लिए मजबूर किया जाता है।

रैकटेली इन्वेस्टमेंट लिमिटेड

AM श्री डेविड इन्वेस्टमेंट एडमिनिस्ट्रेटर*। हम बिटकॉइन के साथ खनन करते हैं और व्यापार करते हैं जो कि कठिन मुद्रा है और हमें 20 से 25 मिनट में हमारे निवेश का तिगुना मिलता है, उदाहरण के लिए आप 50,000 का निवेश करते हैं, आपका पैसा भी व्यापार का उपयोग किया जाएगा और 20 से 25 मिनट के भीतर हम इसे तीन गुना में वापस प्राप्त करेंगे जो कि है 150,000 तो हम कंपनी इसका एक हिस्सा ले लेंगे जो कि 50,000 है फिर शेष 100,000 भी आपको निवेशक भेज दिए जाएंगे. *यह कैसे काम करता है* *अधिनियम: ******0832 ,COMM+VAT= 26.88, TELCO+VAT= 7.50 Amt: NGN25,000.00 DR Desc: USSD 08168465036 से MONNIFY/Avail Bal: NGN363.89 दिनांक: 26-मार्च-2022 17:45 यह वह खाता संख्या है जिसमें मैंने अपना पैसा जमा किया है। खाता संख्या: *बक्सी को मोनिफाई करें* खाता संख्या: *8118125510* बैंक का नाम: *WEMA बैंक* * पूल में पंजीकृत इस खाते में अभी अपना स्थानान्तरण करें और अपने प्रमाण में भेजें।*